Geeyou Ellenbogenbandage

Die Geeyou Ellenbogenbandage hilft, die Belastung deiner Ellenbogen auf eine niedrige Intensität zu beschränken. Durch Druckausübung oberhalb und unterhalb des Ellenbogens wird das Gelenk als solches entlastet. Die Bandage hilft dir den Fokus auf deine Wunschmuskelpartie zu richten.

Vor allem bei hohem Gewicht tendiert man dazu, die ursprüngliche Technik abzufälschen und Gelenke falsch zu belasten. Durch die korrekte Verwendung dieser Bandage kannst du Verletzungen vorbeugen.

Bei welchen Übungen macht die Geeyou Ellenbogenbandage Sinn?

Ganz besonders effektiv ist die Ellenbogenbandage bei Übungen bei denen du deine Schulter und Armmuskulatur belastest. Das bedeutet, vor allem bei Variationen von Bankdrücken oder Schulterdrücken.
Auch bei maschinellen Übungen wie zum Beispiel der Brustpresse oder der Schulterpresse macht das Verwenden der Ellbogenbandage Sinn um das Ellbogengelenk durch Druckausübung zu entlasten.