Geeyou Fußschlaufen Beintrainer

Die Geeyou Fußschlaufen Beintrainer helfen dir deine Beinmuskulatur zielgerichtet am Kabelturm zu trainieren. Muskelpartien, die hin und wieder zu kurz kommen, wie zum Beispiel Adduktoren und Abduktoren können so besser fokussiert werden.

Wie befestige ich die Beintrainer?

Die U-förmige Schlaufe wird mit einem Klettverschluss am Knöchel befestigt. Anschließend wird der Beintrainer mit einem Karabiner am Kabelturm durch die Metallhaken befestigt.

Welche Übungen kann ich damit ausführen?

Sehr beliebt sind vor allem Übungen wie Kickbacks für den Beinbeuger oder auch seitliches Beinheben für die Adduktoren und Abduktoren.

Nicht nur für Fitnessenthusiasten eignet sich diese Form von Übung. Auch für Kampfsportler ist diese Form von Training effektiv um Trittstabilität und Techniksicherheit zu verbessern.